SIDRAP, PELOPORNEWS.INFO – UPT SMA 1 Sidrap mengadakan seminar kesehatan dengan tema “Pentingnya Bagi Remaja untuk Pengelolaan Media Sosial dengan Bijak bagi Kesehatan Mental serta Menghindari dan Mengatasi Perilaku Merokok pada Remaja Indonesia”.
Kegiatan ini menghadirkan Sunandar Said, S.Kep., Ns., M.Kes, dosen dari Program Studi Administrasi Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Sidenreng Rappang (UMS Rappang), sebagai pemateri utama.Sabtu,22/2/2025
Seminar ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran remaja tentang dampak media sosial terhadap kesehatan mental serta cara mengelola penggunaannya dengan bijak. Selain itu, kegiatan ini juga memberikan edukasi mengenai bahaya merokok bagi kesehatan, khususnya bagi remaja, serta strategi untuk menghindari dan mengatasi kebiasaan tersebut.
Dengan adanya seminar ini, diharapkan siswa dapat memahami pentingnya pola hidup sehat guna menciptakan generasi muda yang lebih sehat dan produktif.
Dalam pemaparannya, Sunandar Said menjelaskan bahwa penggunaan media sosial yang tidak terkontrol dapat berdampak negatif terhadap kesehatan mental, seperti stres, kecemasan, dan gangguan tidur. Oleh karena itu, remaja perlu mengembangkan kebiasaan digital yang sehat, seperti membatasi waktu penggunaan media sosial dan lebih banyak berinteraksi langsung dengan lingkungan sekitar.
Selain itu, ia juga membahas tentang bahaya rokok bagi kesehatan, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Dengan berbagai data dan fakta, peserta seminar diajak untuk memahami risiko merokok serta strategi yang dapat dilakukan untuk mencegah dan menghentikan kebiasaan tersebut.
Para peserta tampak antusias mengikuti seminar ini. Mereka aktif bertanya dan berdiskusi mengenai tantangan yang dihadapi dalam mengelola media sosial serta cara menghindari tekanan sosial yang dapat mendorong seseorang untuk mulai merokok.
Kegiatan ini diakhiri dengan sesi tanya jawab dan foto bersama antara pemateri dan peserta sebagai bentuk apresiasi atas ilmu yang telah dibagikan. Dengan adanya seminar ini, diharapkan siswa UPT SMA 1 Sidrap dapat lebih bijak dalam menggunakan media sosial serta memiliki kesadaran lebih tinggi untuk menjalani gaya hidup sehat tanpa rokok.
